标题：简单好吃的炒瘦肉
功效：
炒瘦肉是一道简单易做的美食，它富含蛋白质和维生素B群，有助于增强肌肉力量和提供能量。瘦肉还含有较低的脂肪，适合想要减肥或保持身材的人士食用。此外，炒瘦肉还能激发味蕾，让人食欲大开。
材料：
- 300克瘦肉
- 2颗大蒜，切碎
- 1个洋葱，切片
- 1个红椒，切丝
- 1个青椒，切丝
- 2汤匙生抽
- 1汤匙料酒
- 适量食用油
- 盐和胡椒粉适量
做法步骤：
1. 将瘦肉切成薄片，放入碗中。加入1汤匙生抽和料酒，拌匀后腌制15分钟。
2. 在炒锅中倒入适量的食用油，加热至烟雾冒出。将蒜末倒入锅中炒香。
3. 加入腌制好的瘦肉片，快速翻炒至肉变色。这样能保持肉质嫩滑。
4. 接着加入洋葱、红椒和青椒丝，继续翻炒1-2分钟，使之均匀受热并保持蔬菜的脆嫩口感。
5. 倒入另外1汤匙生抽，继续翻炒几下，保持火候均匀。
6. 最后，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。
注意事项：
1. 切割食材时要保持刀具锋利，以免受伤。
2. 在腌制过程中，可以加入少许生姜末来去腥增香。
3. 炒瘦肉的火候要掌握好，不要过火，以保持肉质的嫩滑口感。
简单好吃的炒瘦肉就做好了！这道菜色香味美，口感鲜嫩，简单却又营养丰富。不论是作为一道主菜还是配菜，都会为餐桌增添一份美味。不妨亲自动手试试，让自己和家人享受这道美食的美味吧！